Selbstmotivation
Vier Strategien um dich selbst zu motivieren Formuliere deine Ziele auf Papier: Durch das aufschreiben verschaffst du dir einen Überblick über deine Wünsche. Wenn du die Menschen fragst: Was sind eigentlich deine konkreten Ziele, dann siehst du oft in fragende Gesichter, so nach dem Motto, was soll diese blöde Frage. Die meisten Menschen machen sich darüber keine Gedanken und reihen nur einen Tag an den anderen, jeder Tag, Woche, Monat, Jahr läuft relativ gleich ab. Wenn du beginnst dir wirklich Gedanken zu machen, wo deine Reise hingeht und du dich schriftlich mit deiner Liste von Zielen auseinander setzt, erlebst du die Freiheit, deinen Handlungsrahmen selbst zu wählen. Dir wird klar, dass es in vielen Situationen Alternativen gibt und dass du neue Entscheidungen treffen musst. Formuliere deine Ziele nach folgenden Regeln: positiv, genau, schriftlich und erreichbar. Schaue dir zur Kontrolle deine Liste 21 Tage jeden Tag an, ändere, verbessere, streiche, ergänze. D...